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第408章 疲惫不堪的女知青传授方法(第2页)

“命门穴在腰部正中线,第2腰椎棘突下凹陷处(与肾俞穴平齐)。掌心搓热后按揉,或轻叩此穴,持续3-5分钟。”

“委中穴在膝盖后方腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌肌腱中间。用拇指点按,力度稍重(可耐受),每次1-2分钟。”

“大肠俞穴在第4腰椎棘突下(髂嵴高点连线处),旁开1。5寸。握拳用指关节按压,配合腰部缓慢活动。”

“太溪穴在足内踝尖与跟腱之间的凹陷处。拇指按压并揉动,每侧2-3分钟。”

看着几人时不时捶一捶腰部后背的样子,结合他所掌握的筋脉穴位,对几人提出自己的建议。

还分别把每个穴位的名字、位置告诉她们,让她们自己按。

主要是男女授受不亲,他不方便帮忙,只能建议,做不做也是她们自己的事。

之所以会建议,都是出于好心,不忍看她们难受的样子。

“景弟弟~你怎么懂这么多穴位呀?你不是还会医术吧?”

左手拿着巧克力,小口小口的吃着,右手就听从陈景的话,开始在自己的肾俞穴揉动起来。

想到陈景知道那么多穴位的名称和位置,惊奇地说道,甚至十分大胆的猜测。

此话一出,就连正在摸索穴位的宋倩、李静岚、柳雅韵、都瞪大了眼睛看向陈景。

现在的陈景,就已经是非常厉害了,要是还会医术,那真是不得了。

几人都无法想象,陈景到底怎么学会医术的,医术不同其他知识,单单医书就得记不知道多少本,还是各种临床实验,才能掌握。

“没有,只是对武术有点兴趣,学了一点关于筋脉、穴位、骨骼的知识,放心,听我的有用。”

注意到几人惊奇的目光后,陈景轻松一笑,微微摆手,否认后说道。

“哦~原来是这样,那景弟弟你肯定会功夫咯?”继续揉动穴位的邱思思,注意力陷入没有放在有没有用上面。

关注点则是在陈景会不会武术上面,就连宋倩、柳雅韵、李静岚、都对这个来了几分兴趣。

“会一点点,好啦,你们赶紧揉一揉,忍着点疼,明天早上起来,会舒服很多!想要明天轻松一点,等会你们可以相互按摩一下。”

“就算是简单的按摩,在舒舒服服洗个澡,睡一晚上,明天起来都会舒坦很多。”

对于武术的事情,陈景没有否认,也不打算继续这个话题。苦口婆心的叮嘱几人,告诉她们让身体轻松舒服一点的方法。

“景弟弟,你帮我按一按肩膀好不好,我好累,感觉手臂都没有力气,按不动,我的肩膀、腰、手臂、大腿、小腿、都好累~”

浑身酸痛不舒服,没多少力气的邱思思,有气无力的对着陈景说道,还带上几分撒娇的语气!

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