秃鹫小说

第27章（第2页）

还得是运动型男好啊。

这是她此刻脑子里不断环绕的?一句话。

最?后一个动作绕手腕转踝关节结束之后，陈叶带她去跑步机上爬坡，进行热身的?最?后一项。

这一爬就?爬了十分钟，杨桐从跑步机上下?来的?时候，脸上已经出很多汗了。

陈叶很满意她这个状态，照他的?话来说，这样的?热身才是有效的?……

杨桐无言，这是有效啊，可是也很累人好吧……

而且，爬坡的?时候陈叶根本不让杨桐转头过去看他！也不许她随便讲话！

她累了想看看肌肉打打鸡血都不行！！！

这太?过分了！她讨厌爬坡！

第24章

训练陈叶干正事时一向很……

陈叶干正事时?一向很认真，他看了看手表，对杨桐说：「休息五分钟。」

说完又递给杨桐一瓶水，还特意叮嘱她不要马上喝，等呼吸平稳下来再喝。

杨桐听?进?去了，先忍着没?喝水，于是靠在就近的一个器械上坐着，硬生生等到?心跳平静下来之后?才喝了点水，补充了点水分。

「接下来练什么啊陈教练？」杨桐对于陈叶的称呼一直在变化，这取决于当下陈叶是以一个什么身?份面对她，比如之前?的陈大向导，陈老师，叶哥啊之类的。

而此刻，他就是一个严格的教练。

「休息好了？」陈叶看向她，眼神?里?颇有点欣赏韵味。

杨桐觉得这眼神?没?好事，仿佛下一秒就要接着训练一样，赶快解释道：「没?有没?有，我就是问问，你别以为我看起来很行的样子啊，我还得练呢……」

她越说越没?底气，声音也?越来越小。

陈叶笑笑：「好了，没?觉得你行。」

杨桐就知道他在开玩笑，于是接着问他：「那练什么啊？」

陈叶把手中的水瓶子转了转，一口气把今天的安排都告诉她：「待会?儿练下肢，然后?出去吃中午饭休息一下，下午先练核心，最后?慢跑二十分钟结束。」

杨桐闻言一喜，听?起来还不错嘛，好像不是很难很复杂。

她突然一下站起来，把水还给陈叶，又充满了斗志：「那我们去练下肢吧，陈教练！」

陈叶扬眉看着她：「又可以了？」

杨桐把他拉起来，并顺手摸了一下他手臂上的肌肉，不禁感叹，真紧实健硕啊啊啊啊……

她假装正经：「哎呀早练早吃饭嘛，走啦走啦！」

「行。」陈叶把水都放在地上，就着杨桐的力向她靠近，一时?间?他整个人的身?影将?她全然笼罩。

杨桐拉着他的手突然变软，像个小兔子一样慢慢缩回自己的窝里?，她也?悄悄退了两步。