方诚一个旱地拔葱,跳到混凝土水箱上。
然后迎着冉冉升起的朝阳,就在这方寸之地,练习起空击。
拳打脚踢,进退有据,破空声犹如鞭炮炸响,绵绵不绝。
直至五项格斗技能练习完毕。
最后就是收尾的气功调理。
“呼噜噜——”
方诚定睛凝神,运转真气,鼻息出若有若无的声音。
轰隆隆隆隆————
须臾,全身肌肉、骨节、血液亦随之齐齐颤动,持续出共鸣之声。
没过数息时间,整个人就像蒸笼般,产生一幕奇观异象。
双腿、双手、肩膀、头顶不断有白烟冒出,袅袅升腾。
当逐渐增亮的阳光驱散薄雾,映照在红润的脸庞上时。
可以清楚看到一颗颗凝结的汗珠闪烁晶莹,微微滚动,但始终黏附肌肤,不曾滑落。
方诚含胸拔背,腰身下沉,双腿如同老树扎根于此。
就这样保持一个姿势,不断地吸气、呼气,周而复始,练功不懈。
此刻,内视自身。
可以清楚看到被真气裹挟的内息好像汹涌澎湃的风浪,不断流向着重锻炼的身体部位,冲刷所经之处的凝滞阻碍,直至变得热胀。
经过半刻之后,整个身躯俨然被煮熟般,皮肤通红,青筋贲张,汗液蒸形成的白烟愈浓厚明显。“吼!”
方诚双眼陡然闪过精光,犹如虎豹顿喝一声。
随即足底力,腰身一挺,一个纵跳便重新站了起来。
与此同时,那满身黏附的汗珠瞬间雨水般,哗啦啦的滴落到脚下。
紧接着,浑身上下的毛孔因此猛地一松,更多肉眼可见的白色汗液从头到脚顷刻涌泻而出。
就像紧闭的阀门被完全打开,从中喷出压抑许久的蒸汽浪潮,久久不息,蔚为可观。
这幕景象实在太过醒目,惊世骇俗。
幸好此刻只是独自一人位于天台上,远处楼房也没有人眺望。
顺利散功之后,方诚长吁一口气,抖动了下手臂、肩膀,又踢了踢双腿。
只觉得浑身舒畅无比,每个毛孔都显得通透至极。
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看着眼前浮现的提示信息。
【气功经验+3】
随即内视丹田,观察练习气功的具体成效。
内息绕着周围每循环一圈,真气都会有所损耗,同时也有所补充。
损耗,是因为需要加强新陈代谢,治疗身体各处暗伤、隐疾。
补充,则来自血液、气脉中存在的营养物质、后天能量,将它们进行转化。
一减一增之后,倒是没有出现明显变化。
至于减少的营养和能量,完全可以通过日常饮食很快补充回来。
“这就是气功的养生作用啊!”
方诚不禁心生感慨。
眼看日头升高,时间不早,立马跳下水箱,准备洗个澡,做顿丰盛的早餐。