秃鹫小说

第33章 新天赋的野望（第2页）

可以说，这就是一套体系非常完整的“炼体功法”。

假如这个世界，果真只是一个平凡普通的世界。

那么，自己至少还拥有希望。

通过面板不断锤炼肉身，突破极限，越平凡，越芸芸众生。

甚至，成为人间唯一的神……

仰头望向漫天坠落的雨珠，方诚深吸一口气。

暂时按捺念头，沉下心来。

一切才刚刚开始。

想要知道自己能有多强，那就不断挑战自己的极限吧。

他右手抓住单杠，左手握紧拳头。

感受着充满力量的肱二头肌，旋即翻身下杠。

双手握住钢管，身体悬挂在半空中。

然后收紧腰腹核心，练习利用腹肌的力量，将伸直的双腿抬高到水平位置。

保持一个呼吸的时间，再慢慢放下。

这是囚徒六艺中第三艺“举腿”的高阶动作——悬垂举腿。

当身体回到悬垂位置后，再开始下一次动作。

和引体向上类似。

在举起放下的过程中，应当缓慢而有力地控制度。

动作做得越快，惯性的成分越大，效果也会变得越差。因为惯性会减轻腹肌的紧张程度。

所以这个动作的难度系数，可想而知。

方诚完成第一个动作后，能够清楚感受到来自薄弱的腹直肌压迫感。

属性点提升的身体素质，似乎并非平均分配到全身各处肌肉、骨骼，而是有所偏重。

练习技能时，经常锻炼的部位会得到额外增强。

其他部位则次之。

方诚以前就隐约有过这种猜想。

如今得益于精神属性突破2o点的临界值。

对于自己每一个动作的把控变得更加精准。

甚至能意识到做出一个动作时，每一块肌肉相互传导、层次递进，最终形成力量链接的整个过程。

仿佛身体和灵魂变得更加契合，水乳交融。

无一错一一一内一容一在一6一9一书一吧一看！

简单来说，就是大脑神经反应变得更灵敏了。

这种感觉不亚于掌握一项新的天赋。

“或许以后解锁新的技能，不用再这么困难了？”

方诚低声自语，眼眸透着渴望。

“接下来，继续加练五组，1oo个悬垂举腿！”

天色微明，暴雨仍在持续。