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第12章 加练(第2页)

“你觉得呢?”

“想要成为优秀的中锋,除了身体素质外,必须掌握背身技巧。”

木暮想要尝试一下,看能否从赤木身上触学习机制。

剧情年的赤木,最擅长的进攻方式就是背身单打。

“那就练背身单打!”

赤木做出了决定。

两人站在篮球场上,由赤木开始背打木暮。

赤木双手抓球,重心下沉,背部肌肉紧绷,仿佛要将全身的力量一起释放。

木暮紧贴着赤木,左手靠着赤木的腰部,右手骚扰,尽量不让赤木舒服。

下一刻,赤木猛然力,身体奋力向后撞去。

嘭~

沉闷的碰撞声响起,虽然木暮竭力抵抗,并将重心压得很低,但在巨大的力量、体重差距下,身体还是止不住地后退。

赤木准备继续力,突然,木暮选择了撤凳子。

“不好!”

赤木瞳孔骤然一缩,但这时候哪里还来得及收脚。

在巨大的惯性下,赤木脚步踉跄,最终一屁股坐倒在地。

“赤木,在背身单打的时候,切忌倾尽全力,一定要保持力量的适度运用,以及警惕性,确保在激烈对抗中不会失去平衡。”

木暮失望地摇摇头,用力将赤木从地上拉了起来。

他之所以失望,是因为没有关于学习进度的提示声。

这代表着赤木的背打技术还没有达到学习标准。

这倒也在情理之中,高一阶段的赤木还是实打实的糙哥。

哪怕到了剧情年,赤木的进攻也就三板斧,这也是赤木被大和田限制的主要原因。

然而,从青田龙彦的回忆中,赤木从小就开始接触篮球,结果到了高中技术还是这么糙。

这恐怕和赤木没有经受过专业训练有关,关键在于没有得到教练的指导。

安西教练,暂时不要指望了。

哪怕到了剧情年,安西教练的精力也都集中在樱木和流川枫身上,几乎从未对赤木、三井和宫城有过专业性的指导。

“我知道了!”听到木暮这么说,赤木脸色微微一红,由于肤色黝黑,倒也没有被木暮察觉。

木暮仰头注视着赤木,继续说道:“背身单打的核心在于利用身体优势创造空间,你要仔细感受防守者的站位和重心移动,用恰到好处的力量引导对手的节奏,让对手在不知不觉中陷入你的进攻节奏之中,寻找最佳的出手时机。”

对于背身单打的理论,木暮还是比较懂的。

上辈子他是一名篮球爱好者,虽然实力有限,但在那个信息化的年代,倒是掌握了不少理论知识。

赤木惊讶地看着木暮,没想到木暮还会这些。

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