秃鹫小说

秃鹫小说>国士无双不是老狗 > 第200章 美女间谍(第5页)

第200章 美女间谍(第5页)

不得已,路遥只能重新扭了过来。

“看好了,后背主要是要用到月牙泡沫轴……”

“啥叫月牙泡沫轴?”

“就是这个滚筒!”

“哦哦。”

“你要腰部悬空,这样……这样……一点点的感受滚筒刺激时,肌肉的拉伸状态……喂!眼睛!看我,不是看我的胸!”

“……”

路遥心说姐咱真别这么奔放行不行。

以前咋不知道你是这样的人呢。

但实际上……白瑶这会儿的心里却有些得意。

尤其是看到路遥那根本管控不住的眼神时。

只不过,她不说而已。

……

这场拉伸教学,前后其实也就半个多小时。

路遥基本就掌握了要领。

说白了,从后背,到大腿……它的原理都是一样的,就是让身体前后移动,通过外力,把紧绷的肌肉全部拉伸开,变成“柔软”的状态。

并且,他不仅掌握了要领,还享受了一下进阶版。

也就是白瑶拿着那绰号“狼牙榜”的细泡沫轴,让他趴在瑜伽垫上,帮他来一点点的按压,滚动。

那股酸爽……简直不提了。

尤其是她在自己身后时,那股若有若无的檀香味……

这套刑罚,用来考验干部可太有效了。

只不过转过身平趟时,她用狼牙榜帮自己滚大腿的时候,路遥强行给终止了。

再不终止……那真的糗大了。

呼。

今天的天气……可真热啊。

他心说。

9点出头,拉伸完毕。

路遥后背那股不适已经化作了酸爽。

“这周,你都不要运动了,就每天拉伸……嗯,现在你去按摩下吧。”

“暂时去不了,一会儿电子通信那边有课,我打算去上。”

“……通信?”

“嗯。”

路遥点点头,和换好了衣服的她一起走进了电梯:

“模型马上到关键一步了,多学点通信方面的知识,以后不至于抓瞎。”

“那你等我吧,中午吃完饭,咱俩一起去理疗。我训练完也要去放松肌肉。”

“嗯。”

热门小说推荐

最新标签