以前为了训练士兵的耐力,军中会要求士兵负重训练。
孟清州拿出张萍做的两个沙包,将他们绑在腿上。沙包很轻,只有一两斤,这具身体用是刚刚好。
射箭训练场是一片空旷的草坪,这个时候没人训练,所以孟清州早早起来就是为了赚这个时间差。
他说到底只是射箭运动员,跑步也是为了锻炼耐力和腿部力量。
草地松软对膝关节和肌肉的冲击力要更小,很适合负重跑。
一圈
两圈
三圈
……
赵孜眯起眼睛看了一眼。
远远看去,鹅黄色的一坨在绿色的草坪上笨拙地移动,像一只被小狗追在紧紧屁股后面而不敢停下来的小鸭子。
这个既视感,赵孜没忍住笑了出来,他走近几步想看清是谁。
认出来了,是孟清州。
笑容消失。
训练场空旷又安静,如果不是他今天穿了个亮色的衣服,赵孜说不定还真看不见他。
“喂!”
赵孜等着孟清州跑过来后,也快跑几步跟了上来。
“不是七点才训练。”赵孜看了看他绑在腿上的负重,撇了撇嘴,“你这么卷,赵教练知道吗?”
跑步不能说话,不然容易岔气。孟清州闭着嘴,继续匀速的跑完最后一圈。
训练场很大,他现在只能跑四圈,他要保留体力参加体能训练。
赵孜也不说话,跟在旁边陪着他继续跑完。
“呼呼~”几圈下来,他出了一身汗,动辄就湿黏黏的贴在身上。
孟清州一边呼气,一边顺着训练场慢慢走,边走边调整呼吸。
等到身体适应后,孟清州回过头,发现赵孜还跟在后面。
赵孜体能很好,跑了一圈也不见呼吸急促。
“你不是也这么早就来了。”孟清州顿了一下,说出听到的时髦用词,“也这么,卷。”
他在回答自己的问题。
赵孜眯了眯眼,指了指射箭场旁边的林子,“我刚从小门过来,路过。”
林子后面有一个半人高的洞,因为很隐蔽加上队里没钱就一直没修,渐渐成了省队的‘小门’。
“队里不让从那过,被抓到会被骂的。”孟清州开口提醒道。
赵孜‘嗤’的笑了一声,“原来你也知道啊。”
孟清州上次去酒吧就是从这偷溜的。
孟清州不说话了,蹲下身解腿上的沙包。
场面一度安静了下来,赵孜低着头看着脚边的杂草,抬脚踢了踢,声音有点低,“不想挨门卫大爷的骂。”
省队早上六点才开门,负责的门卫老大爷脾气暴躁,谁早来喷谁,简称省队第一喷子。
这是在和他解释吗?
孟清州有点疑惑,干巴巴地‘哦’了一声。
练完腿就要练手臂了,现在他最需要的就是让手臂恢复正常。
沙包是有两条绑绳的,用的时候绑后面就好了。