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第146章(第2页)

赫惟靠上纪柏煊的肩膀,人随着音乐节奏慢慢也变得舒缓。

“这是你的歌单。”赫惟笃定,嘴里的糖葫芦沁甜,一点儿也不酸。

纪柏煊小声道:“其实姚叔说的没错,糖葫芦太甜了,你以后也要少吃……”

高甜的食物不宜吃太多,十个孕妇里有八个血糖高,就是饮食上没有节制导致的。

赫惟明白,她不是那种毫无节制的人,心痒都可以忍,嘴巴痒又有什么难的呢?

事实证明是挺难的,晚饭几个菜,她差点没刹住车。

纪柏煊及时撤走诱惑,被赫惟剜了好深一眼。

“又不是我要吃那么多,两个宝宝想吃呀!”赫惟跺脚抱怨。

两个!拜托是两个诶!食量增加不是很正常么?

“吃太多了容易积食。”纪柏煊进房间去给她找来一件外套披上,“出去走走吧,散散步,结束以后我带你去健身房。”

她之前刷到一个双胞胎孕妇博主的视频,看到人家怀孕期间一直坚持运动,孕期只长胎不长肉,胳膊和腿依旧纤细,生完孩子几乎没有什么恢复期,直接美回孕前。

她当时就转发了好几条vlog给纪柏煊,让他帮她制定一下孕期的健身计划,没想到他还真将这事儿提上了日程。

延边入冬早,现在早晚温度已经很低,赫惟差不多提前进入了冬眠状态,将自己刚开始那番决心完全抛在了脑后。

实际上赫惟大学期间也办过几次健身卡,跟着程茗泡过一段时间的健身房,当时是因为打赌输给程茗,她自然不会赖账,那段时间她的马甲线都隐隐约约有了轮廓。

程茗说她这种低体脂的人简直就是天生的健身人,可惜后来不知道什么原因就没再坚持了。

flag常立也常倒,习惯就好。

放弃容易坚持难,这会儿想把运动习惯捡回来,赫惟自己也有些心虚。

医生说了,依照赫惟的身体素质来看,将来顺产难度不会很大。

顺产对孩子好,对妈妈也好,恢复期短又不留疤,赫惟实在心动不已。

那就去练一练吧,反正纪柏煊也不会让她累到不是?

“惟惟。”纪柏煊进房间去拿来一个袋子,递给她,“孟昭给你选的孕妇也能穿的健身服,特地让我带来给你的,我一到酒店就拿去客房部洗过烘干了,别辜负了她的一番好意,最起码……我们穿上拍个照,也算是练过了?”

赫惟心虚地接过,想起之前自己信誓旦旦在视频里和孟昭说的话,脸陡然红了起来。

“她们是明天过来么?”赫惟问。

明天孟昭和叶雪扬都放假,叶雪扬第一次正式带孟昭回家,以女朋友的身份。

顺利的话,求婚结婚也就是明后年的事。

这些

年,赫惟看她们一路磕磕绊绊走过来,由衷地替她们感到高兴。

“明天中午的飞机,落地先去叶雪扬家,晚上吃了饭再来酒店。”

孟昭痴迷健身,明天来了酒店肯定要去健身房打卡,赫惟来这里住过好几晚,如果被她发现一次健身房都没去过,未免尴尬。

她索性心一横,“那今天就浅浅运动一下。”

两人走到外面去,老夫老妻一般散了会儿步,改道去健身房。

室内有泳池,纪柏煊的标配运动项目。

赫惟拿着衣服去更衣室,换了衣服出来,挑到一处光好的位置,开始摆拍。

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